Fydiotheek op Youtube kanaal Fydio

Fydiotheek

Online Fydiotheek met oefeningen

In de videotheek van Fydio staan filmpjes met oefeningen. Het aantal sessies en tijdsduur dat voor jouw situatie en hulpvraag van toepassing is, wordt op maat met jouw Fydio fysiotherapeut met je afgestemd. 

 

Video's per specifiek klachtenbeeld

Hieronder is een opsomming van veel voorkomende klachtenbeelden te zien. Als je op de beschrijving van het klachtenbeeld klikt, word je automatisch naar het juiste youtube-kanaal geleid. Je komt dan op een pagina met alle instructievideo's van oefeningen die bij dit klachtenbeeld gegeven kunnen worden.
 

Oefeningen Volwassenenpraktijk

 

Rugklachten: algemeen

Buikspieren: kracht

Lage rug: kracht

Rompstabiliteit

Lage rug: rekken en ontspanning

Bovenbenen: kracht

Nekklachten: algemeen

Bovenbenen: rekken

Bovenrug: rekken

Total body workout dynaband

Bekken: kracht en ontspanning

Zenuw: mobiliteitsoefeningen

Schouders: kracht en rekken

Ontspanning

Knie: kracht

Lymfedrainage: instructie

Knie: rekken en coördinatie

Ergotherapie: slimme tips en valpreventie

Kuit: rekken en ontspanning

 

Voet: kracht, rekken en ontspanning

 

Totale knieprothese: 
Fase 1Fase 2Fase 3

 

   

Oefeningen Kinderpraktijk

 

Oefeningen baby

 

Oefeningen grove en fijne motoriek

 

Ontspanningsoefeningen kind

 

Oefeningen bekkenklachten kind

 
   

 

Abonneer je op ons Fydio youtubekanaal

Blijf op de hoogte van onze instructievideo's via ons Fydio Youtube Kanaal. Ga naar www.youtube.com/fydio en abonneer je op ons kanaal. 

 

 

 


Naar boven